法人ブログ

 当法人に7月から新しく管理栄養士が入職しました

減塩にこだわり、なおかつおいしい料理を「なかがわ整形のリハビリデイ」で作っています

もう、夏も終わりですが、まだまだ油断が出来ない「熱中症」について8月26日~28日は、出張セミナーに出かけました

  

8月26日（水）なかがわ整形のリハビリデイセンター

8月27日（木）(株)MSフューチャー　いつもリハ菊南

8月28日（金）なかがわ整形の通所リハビリテーションⅢ

セミナー後は、利用者様から様々な質問が出て、皆さん熱中症について関心が高いことがわかりました

　

今年、知り合いも熱中症にかかり、病院で点滴をしたそうですが、「初めは風邪かな？」と思い気付かなかったと言っていました

皆さんもまだ油断せずに十分な水分補給をしてくださいね

 理学療法士の堀です
今回は、自律神経について少し話したいと思います

体には、交感神経・副交感神経という自律神経が備わっています

字のごとく、自ら律動的に働く神経です

自らと言っても意識的にではなく、無意識的に働いてしまうものです

例として、リラックスしている時は副交感神経が優位に働き、興奮している時は交感神経が優位に働きます

 仕事、悩み事などのストレスで交感神経が優位になります。
また、食生活の乱れでも交感神経が優位に働くことがあります
例えば、食事の時間帯や脂物を多く食べたり、満腹感を得るまで食べると交感神経が優位に働きます

何かしら痛みやコリがある方はこの交感神経優位なことが多いです
交感神経が優位に働くと、背骨が硬くなっていきます

無意識的に働く神経を意識的に変えるのは無理ですが、
副交感神経を働かせる方法はあります

それは、腹式呼吸です

お勧めする呼吸法は・・・

①    口を閉じて鼻で息を4秒吸います。その時、お腹に手を当てて、お腹に空気が入るように（膨れるように）吸います。

②    そのまま7秒息を止めます

 　③    口から息をゆっくりと8秒かけて、ゆっくり吐きます。

難しければ、吸気より呼気を長くすることをお勧めします
（例えば、4秒で息を吸ったら、8秒で息を吐く）

コツは力まずに無理なくやることです
是非、寝る前やストレスを感じている時にでも試してみて下さい

　皆様こんにちはなかがわ整形　通所リハビリの健康運動実践指導者の林田夏奈美です

まだまだ暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか

さて、八月から夏の高校野球が開催されましたね

熊本県代表は九州学院ということで、利用者様の皆さまも熱心に応援されていました

九州学院VS遊学館（石川県代表）の試合のテレビ中継では、
九州学院がヒットを打つと歓声が湧き、拍手をする場面もありました

やはり、スポーツを一生懸命がんばっている姿を見ると、元気をもらいますね

利用者様もいつも以上にリハビリを頑張る意欲が増したとおっしゃっていました

これから夏も終盤に入りますが、油断せずに水分補給は充分にするようにお願い致します

そしてたくさんご飯を食べて、今年の夏も乗り切りましょう

皆さん　　こんにちは

「なかがわ整形の通所リハビリテーションⅠ」の桶田です
今年は、「なかがわ整形のリハビリテーションⅢ」の開設5周年を記念して11月1日(日曜日)フォーチュンカップが開催される予定です（フォーチュンカップ3回目開催）
理事長を中心に、ゴルフ部らしきメンバーが日々練習に励んでいます　これは、その練習風の様子です。

理事長のスイングホームが、なかなか　かっこいいんですみんな手本にしています。
　

最近、ゴルフを始めた中島君です。結構はまっているようです
まずは、ストレッチで体をほぐしましょう!素振りはプロ級です。
　

私も院長に負けないよう、頑張ります！

 

このフォームどうですか　プロテスト受かるかも?　と思っているのは自分だけですね

もくもくと皆さん自分の世界に没頭しています。

そして、写真には写っていませんが、常務理事は、ゴルフをはじめて3年　先日100きりを達成したそうです

統括責任者の吉橋も週２回を目指して練習に励んでいます

これからも、ゴルフ部員増えそうです。次の練習日には新しいメンバーも加わる予定です。

もし、練習場で見かけたら声を掛けて下さいね

それぞれ優勝めざして頑張ります

 平成９年７月１日に開業した「なかがわ整形」に引き続き、医療と介護の連携の必要性を強く感じ、

平成１５年　１０月１６日　に開業しました「なかがわ整形のデイサービスセンター」

当初は、「生きがいづくり」「孤立感の解消」「機能低下防止」が主な目的でしたが、

高齢になり、旅行もままならない方々の為に、「リゾートに来た気分で」というテーマで、ハード面もソフト面も整えて来ました

しかし、１２年という月日が流れた昨今、高齢化が一層進み、今後の課題は「平均寿命と健康寿命の差をどれだけ縮められるか？」
という事と「地域の連携」という課題に移行して来ました

そこで、今年　平成２７年８月１日　名称も「なかがわ整形のリハビリデイセンター」と改名し、
在宅直結型のリハビリ中心の内容に一新いたします

理学療法士が在宅に伺い、生活を維持、向上させるためのプランを立て、
当リハビリデイセンターのその為に必要なリハビリを一緒に行います

スタッフと一緒に、健康寿命を延ばして行きましょう

 看護部のユニフォームが変わりました

今回のテーマは、「カッコいい！」感じです

ユニホームに負けないように、より一層『仕事が出来る看護部』を目指して頑張ります

 今回、7月16日（木）合志市地域包括支援センター主催の研修会に参加して参りました

「難病患者に対する医療などに関する法律」について熊本県難病相談・支援センターの田中和子所長よりお話があり、
H27年7月1日から「障害者総合支援法」の対象となる疾病が151から332へ拡大された事、
また対象者は障害者手帳を持っていなくても、必要と認められた支援が受けられる点等、知る機会になりました

支援窓口も広がり、難病を抱えながら懸命にいきる方々の生きやすい社会構築が更に前進する事を切に願う研修となりました

私達ケアマネジャーも難病についての見識を高め、その方の心や気持ちを理解できるよう職務に励んで参りたいと思います

 こんにちは！なかがわ整形　美容皮膚科です

今回はエンビロンの夏のキャンペーンのお知らせを致します

なんと・・・下記の商品がポイント３倍！！！！！！

　　

夏は・・・
＊毛穴の開きが目立つ
＊皮脂が増えて、顔がテカる
＊紫外線による肌トラブル　　など色々なトラブルが

こういった肌トラブルでお悩みの方は洗顔を見直してみませんか

クレンジングや洗顔は、意外と自己流で間違った方法でされている方が多いようです

お肌に合った洗顔料や正しい洗顔方法でお肌を守ることで、過剰な皮脂分泌を防ぎ、

その結果、気になるメイク崩れをしにくくします

当院では施術の際、セルフクレンジングをして頂き、正しい洗顔方法の指導も行っております

毎日使うものだからこそ、お肌に優しいものを選びませんか？？
今使用している方も、まだ使用していない方も、是非お得なこの機会をご利用下さいませ

シミ・しわ・そばかす・にきび（痕）・乾燥・敏感・赤ら顔・毛穴の開きなどのフェイシャルの悩みから、
ダイエット・痩身などのボディのお悩みまで　　お気軽にご相談ください。
熊本市　北区　武蔵ケ丘　なかがわ整形　美容皮膚科まで

 今回は、「なかがわ整形のデイサービスセンター」に新入荷の「ラダートレーニング」をご紹介いたします

ラダー（ladder：はしご）トレーニングとは、どのスポーツにも必要な、瞬発力（しゅんぱつりょく）・敏捷性（びんしょうせい）・反射神経（はんしゃしんけい）といったものを鍛えるトレーニング方法のひとつですが、高齢の方には、歩行の安定性を向上する効果と、認知面に対する効果が期待されています

初挑戦の利用者様は、様々なステップに挑戦しながら、「ああじゃない」「こうじゃない」ともり上がり、出来るようになるとみんなで拍手をして喜ばれました

ただ誰かに何かをしてもらうのではなく、自ら楽しんで参加し、ひいてはご自身やご家族の生活の質を向上できるような取り組みをこれからも続けて行きたいと考えています

トレーニングの詳しい内容は、「なかがわ整形のデイサービスセンター」理学療法士までお尋ねください

理学療法士：村田

 長雨が続きますね~　みなさまお元気でしょうか？

今朝、菊陽町の「なかがわ整形のデイサービスセンター」に新しい車いす対応のスロープ車が来ました

  

今回、初めてのクリーム色　

納車記念にと、熊本市　北区　武蔵ヶ丘の「Joy Driveさん」から、サプライズプレゼントを頂きました~

とてもよく出来ているので、食べるのもったいない～

でも、スタッフ一同で喜んで、いただきま～す

 　　　　　　

これから、利用者様の送迎に大活躍してくれる事と思います。

皆さん、クリーム色のシエンタ　ニューフェイスをこれから、よろしくお願いいたします