法人ブログ

　今回は、ささえりあ武蔵塚様主催の、『元気に健康づくり！　いきいき百歳体操教室』を開催させていただきました。

このいきいき百歳体操とは、高知市が平成14年に作成した「いきいき百歳体操」を基に、住民代表の方や、地域包括支援センター、地域リハビリテーション広域支援センターなど協力を得て、熊本県オリジナルのいきいき百歳体操として作成されました。今では県内の多くの通いの場で使用されている体操です。

準備運動～筋力運動～整理体操まで約40分間体操です。　全身をゆっくり動かす運動で、ご自宅でも無理なく行える体操となっています。

これからも医療法人フォーチュンは地域の方が、希望される生活が継続できるよう様々なお手伝いを通して、地域貢献いたします。