法人ブログ

2018.10.04

熊本市北区梶尾町にある「湯の花公民館」にて介護予防体操を開催

 今回は、ささえりあ北部様の依頼で、熊本市北区梶尾町にある「湯の花公民館」にて介護予防体操を行いに伺いました

 今回は、3部構成で
第一部:体力測定
第二部:目標設定とそのためのプロセス
第三部:ご自宅で出来る簡単エクササイズ
を1時間のプログラムで実施致しました。
これまで様々な場所で体力測定会を行ないましたが、今回はみなさん基準値を上回る結果でとても驚きました。
日常生活向上の為の目標設定を「ウォーキングの継続」にする方が多く、「実際に現在も実施しているよ!」という方が多く、
意識が高いなぁーと感心いたしました。
 今回は、15名ほど参加して頂きましたが、この地域にも参加者以外に外出頻度の少ない高齢の方がたくさんいらっしゃるようです。
『外出頻度の少ない高齢の方をいかにこのような集いに参加して頂くかが今後の課題であると感じました。』

 元気な方や障がいをお持ちの方、また介護が必要な方もその地域で安心して生活できるようこれからも介護予防の一助が出来るよう「フォーチュングループ なかがわ整形」では活動を続けて参ります。

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